Больше не нужно решать каждый вечер что готовить
Хочешь похудеть без подсчёта калорий и голода?
Нейросеть соберёт удобное для тебя меню из рецептов наших поваров, с блюдами, о которых мечтаешь ещё по дороге домой. Список покупок прилагается, а первые три дня бесплатно.
Ужин уже придуман за тебя
Больше никакого стояния у открытого холодильника. Меню собрано, продукты куплены по списку, остаётся включить плиту.
Приходишь домой и сразу встаёшь к плите: блюдо выбрано, рецепт открыт. Вечер остаётся тебе.
Один спокойный поход в магазин по списку, без забегов за забытым луком в девять вечера.
Покупаешь ровно под свои блюда, и к концу недели ничего не летит в мусорное ведро вместе с деньгами.
Как это работает
- 01
Расскажи, что ты любишь
Что ешь с удовольствием, что терпеть не можешь, на что аллергия и сколько готов стоять у плиты. По этим ответам нейросеть подберёт план, с которым тебе будет удобно идти к своей цели.
- 02
Получи первый план бесплатно
Три дня поживёшь с готовым меню и поймёшь, твоё ли это. Карту не спрашиваем.
- 03
Продолжай, если понравилось
Понравилось ужинать без вечернего «что готовить», берёшь неделю или месяц. Платишь один раз, без подписки.
Что внутри плана
Открываешь план и знаешь, что есть сегодня, что купить и как приготовить. Больше ничего искать не придётся.
Знаешь, что на завтрак, обед и ужин
Каждый приём пищи с фото, порции обычными словами: «сметаны сколько хочется», «белка с ладонь». Кухонные весы можно убрать в шкаф.
Список покупок без пересчётов
Мы уже сложили продукты всех блюд и перевели их в пачки и штуки. Тебе остаётся пройти по рядам и ставить галочки.
Рецепты шаг за шагом
Каждый рецепт написал повар: с фото, временем и понятными шагами, поэтому заранее ясно, во сколько сядешь ужинать. Не хочется это блюдо сегодня, меняешь его в один клик.
Меню на холодильнике
Распечатай план и повесь на дверцу. Домашние сами увидят, что на ужин, и перестанут спрашивать об этом каждый вечер.
Почему по нему легко жить
Порции понятны на глаз
Две пачки творога, кусок мяса с ладонь, салата сколько хочется. Весы и таблицы калорий не понадобятся.
Ешь досыта
Меню собрано так, чтобы ты вставал из-за стола сытым. Поэтому его не хочется бросить на третий день, как очередную диету.
Под твой ритм жизни
Мало времени, выбираешь блюда до 20 минут. Готовишь раз в два дня, план учтёт запас. Не ешь мясо или соблюдаешь халяль, меню соберётся под это.
Еда, которую хочется съесть
Паста с пармезаном, лосось с золотистой корочкой, горячее хачапури на лаваше. Каждый рецепт написал повар, а продукты для него найдутся в ближайшем магазине.
Первый план бесплатно
Проверь на себе, каково это: три дня не думать, что приготовить. Понравится, продолжишь на неделю или месяц.
Что получишь
- меню на 3 дня под твою цель и вкус из рецептов наших поваров
- список покупок, чтобы сходить в магазин один раз
- рецепты с фото и шагами, чтобы не гадать, что делать дальше
Чем это отличается от нутрициолога и доставки
Каждый способ по-своему решает, чем тебя кормить. Мы сравнили их по тому, что важно вечером на кухне: сколько ждать, сколько думать и можно ли попробовать.
| Chowflow | Нутрициолог | Доставка готовой еды | Планировать самому | |
|---|---|---|---|---|
| Попробовать до оплаты | первый план бесплатно | консультация платная | платишь за каждый заказ | бесплатно, всё делаешь сам |
| Когда будет готово | через пару минут после анкеты | после встречи и ручного расчёта | по графику доставки | когда сам всё составишь |
| Аллергии и нелюбимое | учитываются автоматически | учитываются | выбор ограничен меню сервиса | учитываются, если перепроверишь сам |
| Еда из магазина у дома | да | зависит от специалиста | готовая, не домашняя | да |
| Заменить блюдо | в один клик | нужно спрашивать заново | нельзя | пересобирать руками |
Почему плану можно доверять
Рецепты пишут повара
Каждое блюдо в каталоге составил повар: с фото, временем и понятными шагами. В план попадают только такие рецепты, поэтому всё из меню получится приготовить на обычной домашней кухне.
План подстраивается под тебя
Нейросеть учитывает твою цель, вкусы, аллергии и время у плиты и выстраивает из рецептов поваров самый удобный для тебя план. Того, что тебе нельзя, в меню не будет, и перепроверять за ней не придётся.
Сначала пробуешь, потом платишь
Первые три дня бесплатно, так что решение о покупке ты принимаешь, когда уже попробовал меню на себе. Дальше платишь один раз за неделю или месяц, а если план не подойдёт, вернём деньги в течение 7 дней.
Частые вопросы
Сколько это стоит?
Первый план на 3 дня бесплатный, карта не нужна. Дальше оплата разовая: 7 дней за 990 ₽ (141 ₽ в день) или 30 дней за 2 490 ₽ (83 ₽ в день). Это не подписка, повторно ничего не спишется. Если план не подойдёт, вернём деньги в течение 7 дней.
Нужна ли карта для бесплатного плана?
Нет, нужна только почта. На неё мы заводим личный кабинет, и бесплатный план лежит там же, где потом будут платные.
Кто составляет меню?
Рецепты пишут наши повара, у каждого блюда есть фото, время и шаги. Нейросеть берёт эти рецепты и по твоим ответам из анкеты выстраивает план, с которым тебе удобнее всего идти к цели: учитывает вкусы, аллергии и время на готовку. Нормы питания заложены в правила подбора, считать их тебе не нужно.
Что если у меня аллергия?
Анкета спрашивает про аллергии и непереносимости. План их учитывает и не предложит исключённые продукты.
Можно ли заменить отдельное блюдо?
Да. Не хочется сегодня рыбу, нажимаешь «Заменить» и выбираешь из трёх вариантов.
Подходит ли план при диагнозах?
Анкета учитывает диагнозы, исключённые продукты в план не попадают. Сервис не заменяет врача: при заболеваниях, беременности или для детей сначала нужна консультация специалиста.
Почему в плане нет калорий и БЖУ?
Так задумано. Нормы учитываются при составлении меню, а тебе остаётся только готовить и есть, без таблиц, взвешиваний и приложений-счётчиков.
Сегодня вечером уже будет что готовить
Пять минут на анкету, и уже сегодня вечером вопрос «что приготовить» закрыт. Первый план бесплатный.
